このチョコレートダイエットなる言葉を耳にしてから、
これは間食じゃないもん。ダイエット効果を狙ってチョコレート食べてるのよ~~
と、思い続けてたけど・・・・
ちがってたぁぁーーー(T▽T)
間違ってたわよ~~~(T▽T)
いくらブラックだって国産大手メーカーの板チョコは砂糖多すぎな上、
カカオ70%以上なんてなかったわよー(T▽T)
やっぱり、いくらスーパーで買えるチョコレートで痩せるなんて言ったって、
リンツやヴァローナ、コートドールなんちゅー
スイス、フランス、ベルギーあたりの輸入物じゃなくちゃだめなのね(゜ーÅ)ホロリ
さっそく探してくるわ
一流のショコラトリーのはダイエットチョコレートといえども激しくおいしそう^^
で、でも・・・1日50g食べなきゃいけないのに
80gで2000円もしたら、続けられない~~経費かかりすぎ(゜ε゜)ぷっ
ダイエット本なんてリバウンドばりばりな方が書いたモノじゃ読む気にすらなれない。
かといって、山咲千里の「だから私は太らない」はぜんぜん参考にならなかった(゜ε゜)ぷっ
この本は、キワモノ本ではないし、結構基本的な栄養学なんかもおさえてあって、
チョコレートで痩せるっていうのも信じられる気がしてくる^^
さすが理科大出身だけあって楠田さんの論の進めかたはとってもわかりやすい。
サンプルデータはご本人も書いてるとおり、
ちょっと治験数が少ないけどね(笑)
お見かけすると、楠田さんは体質的に太らない方なのでは?とも思うけど、
若いときは痩せていても体型が変わってしまう方も多いだけに
維持しているという点でとても評価できるダイエット法なのかも
いまさら干からびるほど痩せたいとも思わないし、
これ以上、太らないためにチョコレート食べよう~♪なんて
チョコレート好きにはぜったい続けられるダイエット法だと思うわん
これは間食じゃないもん。ダイエット効果を狙ってチョコレート食べてるのよ~~
と、思い続けてたけど・・・・
ちがってたぁぁーーー(T▽T)
間違ってたわよ~~~(T▽T)
いくらブラックだって国産大手メーカーの板チョコは砂糖多すぎな上、
カカオ70%以上なんてなかったわよー(T▽T)
やっぱり、いくらスーパーで買えるチョコレートで痩せるなんて言ったって、
リンツやヴァローナ、コートドールなんちゅー
スイス、フランス、ベルギーあたりの輸入物じゃなくちゃだめなのね(゜ーÅ)ホロリ
さっそく探してくるわ
一流のショコラトリーのはダイエットチョコレートといえども激しくおいしそう^^
で、でも・・・1日50g食べなきゃいけないのに
80gで2000円もしたら、続けられない~~経費かかりすぎ(゜ε゜)ぷっ
ダイエット本なんてリバウンドばりばりな方が書いたモノじゃ読む気にすらなれない。
かといって、山咲千里の「だから私は太らない」はぜんぜん参考にならなかった(゜ε゜)ぷっ
この本は、キワモノ本ではないし、結構基本的な栄養学なんかもおさえてあって、
チョコレートで痩せるっていうのも信じられる気がしてくる^^
さすが理科大出身だけあって楠田さんの論の進めかたはとってもわかりやすい。
サンプルデータはご本人も書いてるとおり、
ちょっと治験数が少ないけどね(笑)
お見かけすると、楠田さんは体質的に太らない方なのでは?とも思うけど、
若いときは痩せていても体型が変わってしまう方も多いだけに
維持しているという点でとても評価できるダイエット法なのかも
いまさら干からびるほど痩せたいとも思わないし、
これ以上、太らないためにチョコレート食べよう~♪なんて
チョコレート好きにはぜったい続けられるダイエット法だと思うわん